Une recette de soupe d’automne Bonjour tout le monde ! Ainsi que l’on peut le ressentir, les températures descendent, je ne vous apprends rien, bien sûr. Alors, nous pouvons commencer à penser aux bonnes soupes que nous suggèrent les légumes de saison. C’est pourquoi je propose, aujourd’hui, cette soupe qui est plus qu’une entrée. En ce … LIRE LA SUITE
Thon tataki gastronomique facile et rapide Bonjour tout le monde ! Aujourd’hui je vous propose plusieurs recettes saines et gourmandes du quotidien , très faciles à réaliser, sur la thématique du bien manger après 50 ans.. Si vous avez regardé le liveshopping auquel j’ai participé avec Place du marché le 18 mai dernier, vous en avez … LIRE LA SUITE
La cuisson des lentilles vertes Bonjour tout le monde ! Eh oui, les lentilles vertes sont délicieuses si elles subissent une cuisson appropriée. Quelques mots sur les lentilles vertes Il faut savoir que ces petites graines merveilleuses sont extrêmement riches en protéines, antioxydants, fer, magnésium, phosphore, calcium. C’est la légumineuse la plus riche en protéines, largement … LIRE LA SUITE