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Petit déjeuner sain et équilibré

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Petit déjeuner sain et équilibré Bonjour tout le monde ! Une fois n’est pas coutume, aujourd’hui je vous propose de partager mon premier repas de la journée. A vrai dire, c’est mon meilleur repas. Effectivement, je n’ai jamais eu de coup de barre à 10h, jamais un besoin urgent de manger à midi. Tout se fait … LIRE LA SUITE

Une recette de repas sans gluten

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Une recette de repas sans gluten Bonjour tout le monde ! Je vous propose aujourd’hui une recette destinée aux personnes sensibles au gluten ou atteintes de maladie coeliaque. En ce qui me concerne, j’ai reçu en mai des amis qui en sont atteints. Bien sûr, véritablement atteints. Je précise, car il y a tellement de fausses … LIRE LA SUITE