Recette avec aubergine facile

Recette avec aubergine facile

Bonjour tout le monde !

Je reviens vers vous aujourd’hui avec cette recette ultra facile qui vous veut du bien !

En effet, les aubergines sont sur les étals et se prêtent à mille menus. En plat principal, pour les végétariens, en accompagnement pout les omnivores.

Cependant, une recette ultra facile et délicieuse pour la variété, est toujours une bonne idée.

Partant de là, je vous partage cette manière de faire, plutôt  quand je suis paresseuse. Oui, oui ça m’arrive.

A vrai dire, c’est une façon de faire qui assure de goûter toute la saveur des aubergines presque naturelles.

Ingrédients recette avec aubergine facile

Pour 4 personnes

2 aubergines

Graines de sésame 2 cuillères à soupe

Huile d’olive

Sel et poivre

Persil plat

Facultatif : ail

Comment faire

Tout d’abord, préchauffez le four  à 180°.

Deuxièmement, lavez et équeutez les aubergines.  Ensuite, coupez-les en deux dans le sens de la longueur.

Puis, dans un plat allant au four, disposez les aubergines, peau dessous.

Arrosez la chair d’huile d’olive, là-dessus salez et poivrez..

Enfin, parsemez de graines de sésame et d’ail écrasé si vous aimez. .

Enfournez pour 20 minutes jusqu’à ce que les aubergines soient bien dorées.

A la fin, servez bien chaud en dispersant du persil plat ciselé.

TELECHARGEZ LA FICHE RECETTE PDF EN CLIQUANT SUR CE LIEN

Une autre recette simple qui devrait vous plaire ICI

En conclusion recette avec aubergine facile

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